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桑拿房與蒸汽屋傻傻分不清?

桑拿房與蒸汽屋傻傻分不清?

發布日期:2019-03-12 作者: 點擊:

 

想像一下當你疲憊工作漫長而艱難的一天後,你想要的是什麽,想要一個不錯的熱水澡,還是你回家看到你的媽媽或配偶爲你准備好神話般的桑拿房或


是蒸氣浴,我想,這肯定是你期望更多的!因此,有更好振興你的感官比一個桑拿房或蒸汽房重要。有不同房間的桑拿房和蒸汽浴室,即使是在這兩個房間中的差異,其目的是相同治療性。不論桑拿或蒸氣浴對健康的好處,他們也對關節僵硬和各種健康問題提供救濟,以增強免疫力。但是這還是不夠的,讓我們有一個桑拿與蒸汽浴室更好的治療。

桑拿設備和蒸汽設備之間的差異,兩者之間最顯著的差異是産生熱量的方法不同。桑拿房室內是一個低濕度的,它采用紅外線或熱岩爲創造高溫度和幹熱。然而,蒸汽浴室是一個高濕度室,通過水加熱産生蒸汽。

桑拿房是木制的,有木制長椅坐,桑拿房有平坦的天花板,而蒸汽房有沒有房間通風,在另一方面由于技術原因,蒸汽室有一個傾斜的天花板,防止蒸汽積聚滴在客戶身上。

更多的區別如下:

區別一、排汗原理

桑拿排汗原理:利用高溫水蒸氣從外部作用于皮膚,向身體內傳導熱量,強制性打開汗腺排汗,屬于缺氧的排汗。

汗蒸排汗原理:利用電氣石釋放的負離子、遠紅外線、微電流所形成的能量場綜合作用于人體,改善人體微循環,增強人體的新陳代謝,平衡人體酸堿度和補充人體生物電,在排汗的同時把體內的毒素和垃圾排出體外。

 

區別二:溫度

桑拿溫度:可達到60-70攝氏度,人在這樣的環境中只能停留5-10分鍾,時間過長就會感到胸悶,氣短。

汗蒸溫度:溫度在42-45攝氏度左右,科學汗蒸時間爲40-60分鍾,而且人在汗蒸過程中不會感覺憋悶,呼吸會很順暢。

 

區別二:排汗效果

桑拿排汗效果:蒸桑拿後排出的汗是發粘的、有汗臭味覺,蒸桑拿後必須洗澡以除去汗臭味,長期蒸桑拿會增加大腦和心髒的供血負擔。

汗蒸排汗效果:汗蒸所排出的汗沒有汗臭味,而且汗消了之後皮膚變得光滑,經常汗蒸可以起到美容、美體、調理疾病的好處,要注意汗蒸結束後6小時內不宜淋浴,淋浴會減損汗蒸的保健效果,有心髒病、肺結核、嚴重皮膚病、高血壓、腫瘤或其他慢性消耗性疾病患者,不能汗蒸。

 

以上就是汗蒸和桑拿的三大區別,大家一定要認識清楚,並科學選擇,以免對身體造成不良影響。

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