ミュゼで両ひざ下の脱毛をしてもらっています

体のムダ毛が気になる季節、脱毛に興味を持つようになりました。
私のひざ下のムダ毛は繰り返す自己処理で毛穴が黒くなり、恥ずかしくて足を出せないような状態だったのです。
でも脱毛って高いんだろうな…そう思い込んでいたのですが、エステサロンであれば安価で施術が受けられることがわかりました。
そして私が選んだサロンがミュゼです。
なぜミュゼにしたのかというと、他のサロンと比べて圧倒的に安かったから。
またミュゼではキャンペーンを実施していて、私が通い始めた時にはワキとVラインのセットのキャンペーンを行っていました。
両ヒザ下の脱毛を契約すれば、ワキとVラインが無料で施術できるという嬉しいプラン。
勧誘などが不安でしたが、いま脱毛しなければ永遠に自己処理が続くのだと思うと、このタイミングを逃すわけにはいかないと感じました。
そしてネットで予約をし店舗に足を運んだのです。
エステといえば勧誘がひどく帰してもらえないイメージがありましたが、ミュゼのスタッフさんは優しく、契約しないと帰さないというような雰囲気はまったくありません。
他のプランを勧められることはありましたが、私が「今回はとりあえずお試しで」というと、「わかりました」と笑顔で対応してくださいました。
施術は痛くないですし、ヒザ下がスベスベになったので満足しています。
Vラインは少し恥ずかしいですが、無料で施術できお得なので絶対にやった方がいいと思います。

見た目を良くする美脚商品

元から美脚をつくるのではなく、見た目が美脚になる商品を数店使ってみたことがあります。見た目が美脚に見える商品には、ストッキングやタイツ、靴下など あり、実際に購入して使用してみたところ、一般のものと比べて足首やふくらはぎの部分が多少きつくなっているので、足のお肉がキュッと絞められて足が細く なった気がします。ただ1日中着用してみると、とても窮屈で家に帰ってすぐに脱ぎました。引き締め効果によって血行を良くして足を細くするのが目的のよう ですが、私の感想はきつすぎて逆に血行がわるくなったような気がします。
その次に使ってみたのは、ヒールアップの靴の足底パッドです。通勤用の靴 の底にいれて履いてみると、2〜3cmほど靴底が高くなります。実際に通勤に数日履いてみたところ、ふくらはぎ、太もも、お尻の筋肉に効いている気がしま した。見た目も足の筋肉がしまって、美脚に見えます。デメリットは、ヒールアップパッドが全ての靴にフィットするわけではないので、パッドにあった靴を選 ぶのが難しいといった点です。サンダルなどには使用できないので、夏場は利用できません。結論として、ヒールアップの靴底パッドは、ハイヒールを履くのと 同じ事だと思い、美脚に見えるハイヒールの靴やサンダルを履くように心がけるようになりました。ただし、ハイヒールは、履きやすく、足が疲れないものを選 ぶのがポイントです。

脚を細く見せる私のやり方。

私はO脚でさらに足が太く見えます。
最近、スカートを履く機会が多く姿見で自分の脚を見るたびにショックになります…。
そこで…!私の考えた美脚方法をご紹介します!
あまり浮腫まない方なのですが着圧ソックスを購入してみました。
履いてみた感想はとにかく「ギュっ!」とされて気持ちいです。
そしてさらに最近は脚にボディークリームを塗りその上から着圧ソックスを履きます。そうすることで保湿もできるかな?と思い毎日続けてみてます。
まだ効果はわかりませんが保湿すると朝にはしっとりスベスベのような気がします。
特に除毛後は乾燥しやすいみたいなので美脚のためにも保湿は欠かせないと思います!
あとは脚の血行が悪くなると冷えや浮腫み、腰痛の原因になると聞いたことがあるので冷やさないように長めの着圧ソックスを履きさらに脚を高く上げることで血行不良が改善出来るので、寝るときは枕や使ってない布団を畳ん
で足もとに置きその上に脚を置いて寝ています。
それからO脚を改善するために私は毎日ストレッチをしています。
O脚になる原因は骨盤の歪みだそうです。姿勢が悪かったりすると知らない間にどんどん骨盤が歪み脚には脂肪が付きやすくO脚や腰痛などを引き起こしてしまうみたいです。
なのでまずは自分で骨盤矯正をしようと思いストレッチを始めました。
まだ始めたばかりですが気持ち脚が細くなったような気がします。
最近、骨盤矯正ベルトを友人から頂いたので常にそれを着けストレッチ中もつけたまま行っております。
骨盤矯正ベルトは着ける場所を間違えると効果を得られないみたいなので詳しい方や、整体師さんに付け方を教わるといいと思います。
美脚を手に入れるためにこれからもこの方法を続けて頑張っていきたいと思います!

リンパマッサージで脚ヤセ美脚

美脚を目指すために欠かさずやっていること、それはリンパマッサージです。以前は夕方になれば足が浮腫む、靴が痛い、セルライトで太ももがボコボコ、下半身デブに見えると悩んでいました。
そこでお風呂上がりにリンパマッサージをはじめてみたところ、夕方の浮腫みや痛みが軽くなり目に見えて脚が細くなりました!頑固なセルライトも以前より目立たなくなってきていると実感しています。
やり方は簡単です。足の指先から太ももにかけてマッサージします。
マッサージの仕方は、指先や足裏は親指で揉むように押し、足首から太ももにかけてゲンコツで内側と外側を挟み込むようにプッシュしていきます。
ふくらはぎや太ももの裏側は指先でプッシュし押し上げるようにマッサージします。
コツは痛気持ちいいぐらいの強さで押し揉み上げていくのですが、手の力が結構いるので疲れる場合は瓶の底や先の丸い料理用めん棒などで押すと、力もあまりいらず手軽にマッサージできます。
注 意するのは力加減です。セルライトをつぶそうと力を入れすぎると毛細血管が傷つき内出血する危険性があるのため、あくまで”痛気持ちいい”を心がけリンパ の流れを意識してマッサージします。個人差はあると思いますが、わたしは3ヶ月ほどで効果を感じられるようになりました。パツパツだったパンツがスルッと 入るようになり、周りから痩せた?と言われ凄く嬉しかったです。それに浮腫みが引いて脚が軽くなり夕方の疲労も激減です。
マッサージの時間は、時間がある時にテレビを見ながら音楽を聞きながら数分に分けて、計10分ぐらいでしょうか。もちろんまとめてじっくりマッサージしてもいいです。お風呂上がりがリンパのめぐりが良くなっている時なので一番オススメですよ。